MindTV
Mit inneren Bildern transformieren
Da Bilder die Hauptsprache unseres Gehirns sind, ist Visualisierung die schnellste und direkteste Möglichkeit, das Unterbewusstsein gezielt zu beeinflussen.
In meinen Coachings wende ich die äusserst erfolgreiche und so faszinierende Visualisierungsmethode mindTV an und arbeite mit inneren Bildern und demnach der unbegrenzten Vorstellungskraft. Genau wie erfolgreiche Sportler ihren Sieg visualisieren und sich mental darauf ausrichten, können wir mit mindTV die belastenden Gefühle visualisieren, entfernen und durch positive, stärkende Gefühle ersetzen. Untersuchungen zufolge kann das Gehirn nicht zwischen Vorstellung und direkt erlebten Bildern unterscheiden, was Visualisierung einzigartig und äusserst effektiv macht.
MindTV - das wirksame und effiziente Visualisierungscoaching
Ursprünglich für Kinder entwickelt, hat sich mindTV als genauso effiziente und erfolgreiche Methode für Erwachsene durchgesetzt.
THEMEN,
DIE MIT MINDTV ANGEGANGEN WERDEN KÖNNEN:
Kontaktiere mich unverbindlich, auch wenn du ein Anliegen hast, das oben nicht aufgeführt ist. Im gemeinsamen Gespräch finden wir heraus, ob ich dir helfen kann.
Ausnahme bildet die Raucherentwöhnung, welche ich nicht anbiete.
HÄUFIGE FRAGEN
WAS IST MINDTV?
MindTV ist eine moderne, sehr wirkungsvolle Visualisierungsmethode, wobei mit den inneren Bildern gearbeitet wird. Genau wie erfolgreiche Sportler ihren Sieg visualisieren und sich darauf mental ausrichten, können auch Kinder, Jugendliche und Erwachsene ihre belastenden Gefühle visualisieren, entfernen und durch positive, stärkende Gefühle ersetzen. Durch das intensive, innere Erleben wird die Wurzel des Problems erkannt und man visualisiert den neuen Weg. Dadurch entstehen Erfahrungen, die man benötigt, um die Veränderung schnell und nachhaltig zuzulassen.
WIE FUNKTIONIERT MINDTV?
Erstaunlich einfach! Die Lösung liegt in einem selber. Ich helfe nur, sie zu finden.
Oft fällt es uns schwer zu beschreiben, was oder weshalb wir etwas fühlen. Wir merken einfach, dass uns etwas bedrückt, blockiert oder stört. Häufig zeigen sich solche Belastungen in Form körperlicher Beschwerden, störender Verhaltensweisen oder als emotionale Unausgeglichenheit. Es kann soweit gehen, dass das Anliegen schlussendlich mit Medikamenten ruhig gestellt wird, man einfach einen Weg findet, damit irgendwie umzugehen oder man sich auch einfach mit einer Diagnose abfindet. Das Anliegen wird somit unterdrückt oder ignoriert, ist aber stets noch im Körper gefangen.
Bei fast allen Anliegen findet sich der Ursprung in unserem Inneren, also in unserem Unterbewusstsein. Denn alles, was wir jemals erlebt, gehört, gefühlt haben in unserem Leben- sie es positiv oder negativ - ist im Unterbewusstsein abgespeichert.
Und genau dort setzt mind TV an. Gemeinsam gehen wir mit der Vorstellungskraft auf eine spannende Reise in die innere Welt, denn dort lassen sich sämtliche Antworten auf die Frage finden, weshalb und wann ein Problem entstanden ist.
Mit Hilfe unserer unendlichen Vorstellungskraft wandeln wir die belastenden Gefühle in Objekte um, damit sie sicht-& auch greifbar werden und somit gezielt bearbeitet werden können. Wir finden den genauen Moment, als das belastende Gefühl angefangen hat und suchen auch nach all nachfolgenden Erinnerungen, die das Problem verstärkt haben. So bereinigen wir sämtliche schlechten Erinnerungen und lassen positive, stärkende Gefühle wie Freude, Kraft, Mut, Hoffnung oder was auch immer benötigt wird einfliessen. Dadurch stärken wir das Selbstvertrauen, unsere innere Kraft und nehmen positiven Einfluss auf den weiteren Lebensweg.
WAS SIND DIE VORTEILE VON MINDTV?
Rasche Resultate:
mindTV ist eine Kurzzeitintervention. Bereits in der ersten Sitzung gehen wir auf eine spannende Entdeckungsreise, erleben Aha-Momente und stellen Veränderungen fest. In der Regel werden 2-4 Sitzungen benötigt, um die Anliegen zu lösen.Sehr wirksam:
mindTV macht Spass, ist äusserst effizient und beeindruckend wirksam.Hohe Erfolgsrate:
Wenn wir es schaffen, die verborgenen Ursachen zu entdecken, sind die Ergebnisse selbst bei hartnäckigen Themen bemerkenswert.
WARUM VISUALISIERUNG?
Unser Verstand reagiert am besten auf Bilder!
Untersuchungen zufolge kann das Gehirn nicht zwischen Vorstellung und direkt erlebten Bildern unterscheiden. Stelle dir doch mal bildlich vor, wie du in eine saure Zitrone beisst: du wirst sicher dein Gesicht verziehen und auch den erhöhten Speichelfluss bemerken...Genau so funktioniert es mit den positiven Gedanken! Du stellst dir vor, wie du dich fühlen möchtest und du spürst sofort die Stärke in dir. Der Körper reagiert sofort, obwohl es nur in der Vorstellung ist. Dort setzt übrigens auch das Mentaltraining der Spitzensportler an.
FUNKTIONIERT MINDTV BEI JEDER PERSON?
Ja natürlich! Jeder kann sich Dinge vorstellen. Entscheidend ist vor allem aber die Motivation und der Wille, das Anliegen lösen zu wollen.
IST MINDTV HYPNOSE?
Nein. Es ist eine geführte, angeleitete Visualisierung, und Visualisierung ist keine Hypnose. Gerade, wenn jemand Angst oder Vorbehalte gegenüber der Hypnose hat, bietet diese Methode eine hervorragende Möglichkeit, mit dem Langzeitgedächtnis, also dem Unterbewusstsein, zu arbeiten und Symptome schnell und ursachenorientiert aufzulösen.
WIE LANGE DAUERT EINE SITZUNG?
Generell gilt, je älter eine Person, desto mehr kommt an die Oberfläche. Bei Kindern ist es ca. 1.5 bis 2 Stunden, bei Erwachsenen kann eine Sitzung bis zu 3.5 Stunden dauern. Darin enthalten sind das gemeinsame Vorgespräch, die Sitzung und das gemeinsame Nachgespräch.
"Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.“
Albert Einstein
ABLAUF EINER MINDTV SITZUNG
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1. TERMINFINDUNG
Wir finden nach einem unverbindlichen Erstgespräch oder Mailkontakt einen passenden Ersttermin.
2. DATENBLATT
Du erhälst von mir eine E-Mail mit weiteren Informationen und einem PDF-Datenblatt, das du zu Hause ausfüllen kannst und vor dem Treffen an mich zurücksendest. So gewinnen wir beim Start der ersten Sitzung kostbare Zeit.
3. VORGESPRÄCH MIT ZIELDEFINIERUNG
Am Tag der Sitzung besprechen wir beim Vorgespräch relevante Punkte aus dem Datenblatt resp die Ausgangslage. Wir definieren Ziele und ich erkläre dir, wie mindTV funktioniert. Im Anschluss daran können wir zusammen noch alle offenen Fragen klären.
4. BEGINN DER SITZUNG
Anschliessend beginnt die Erstsitzung, indem wir den Fernseher im Kopf einschalten. Bei Sitzungen mit Kindern sind die Eltern nicht im Raum, denn die Erfahrung zeigt, dass sich die Kinder offener und natürlicher verhalten und somit die Resultate besser ausfallen. Ausnahmen können wir selbstverständlich zusammen besprechen.
5. THERAPIE/COACHING
Wir gehen auf die Suche nach den belastenden Gefühlen, wandeln sie dann in Objekte um, neutralisieren und entfernen sie. Die Lücken füllen wir mit ganz viel Positivem und Stärkendem, um
die gewünschte Veränderung zu aktivieren.
6. NACHGESPRÄCH
Im Anschluss besprechen wir miteinander die wichtigsten Punkte der Sitzung und Sie erhalten allenfalls auch Aufgaben für zu Hause, um die positiven Veränderungen stabil und lebendig zu halten. Denn vielfach ist es so, dass die Gewohnheit, ein Problem zu haben (nicht das Problem selbst), weiterhin vorhanden sind kann und Hausaufgaben können diese Gewohnheiten umpolen.
7. FOLGESITZUNGEN
Nach 2-3 Wochen erfolgt die Folgesitzung, bei der wir allenfalls weitere negative Gefühle, die mit dem Thema zusammenhängen, entfernen und zusätzliche Tools nutzen, um die
Veränderung zu intensivieren. Je nach Anliegen und Intensität finden weitere Sitzungen statt. In der Regel sind pro Thema 2 - 4 Sitzungen nötig.